Fizyoterapist Elif Çubukcu
Hareketin Özgürlüğü, Yaşamın Kalitesi
Bursa fizyoterapist arayışında olanlar için kişiye özel fizik tedavi ve rehabilitasyon çözümleri sunuyorum. Manuel terapi, ortopedik rehabilitasyon ve klinik pilates uygulamaları ile ağrıyı azaltmayı, hareket kabiliyetini artırmayı ve yaşam kalitesini yükseltmeyi hedefliyorum.
Manuel terapi teknikleri, pilates rehabilitasyonu ve ortopedik tedavi yaklaşımlarını birleştirerek, ağrısız ve hareketli bir yaşam için profesyonel destek sağlıyorum.
HİZMETLERİMİZ
Fizyoterapi Uygulamalarımız
Güncel bilimsel yaklaşımlar ve kanıta dayalı tedavi yöntemleriyle, her hastamın bireysel ihtiyaçlarına özel rehabilitasyon programları uyguluyoruz.
Manuel Terapi
Eklem ve kas sistemindeki problemlere yönelik özel el teknikleri ile ağrı ve hareket kısıtlılığının tedavisi. Mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri ile fonksiyonel iyileşme sağlanır.
- Eklem mobilizasyonu
- Yumuşak doku teknikleri
- Myofasyal gevşetme
Reformer & Mat Pilates
Klinik pilates prensipleri ile core güçlendirme, postür düzeltme ve esneklik geliştirme programları. Reformer ekipmanları ve mat egzersizleri ile rehabilitasyon sürecini destekliyoruz.
- Reformer pilates seansları
- Mat pilates egzersizleri
- Core stabilizasyon
Postür Analizi
Detaylı vücut duruş analizi ile postüral bozuklukların tespiti ve tedavisi. Bilgisayar destekli değerlendirme sistemleri ile duruş bozukluklarınız haritalandırılır ve kişiye özel egzersiz programı oluşturulur.
- Dijital postür değerlendirmesi
- Biyomekanik analiz
- Düzeltici egzersiz programı
Skolyoz & Duruş Bozukluğu Tedavisi
Omurga eğrilikleri ve duruş bozukluklarına yönelik özel tedavi protokolleri. Spesifik egzersiz yaklaşımları ile skolyoz ve kifoz tedavisi uygulanır.
- Skolyoz spesifik egzersizler
- Kifoz-lordoz tedavisi
- Omurga stabilizasyonu
Kişiye Özel Egzersiz Uygulamaları
Kapsamlı değerlendirme sonrası hazırlanan bireysel egzersiz programları. Yaş, fiziksel durum ve hedeflerinize göre özelleştirilmiş, güvenli ve etkili egzersiz protokolleri sunuyoruz.
- Fonksiyonel egzersiz programları
- Terapötik egzersizler
- Evde egzersiz rehberliği
Ortopedik Rehabilitasyon
Ameliyat sonrası, kas-iskelet sistemi yaralanmaları ve kronik ağrılara yönelik kapsamlı rehabilitasyon programları. Spor yaralanmaları, bel-boyun fıtığı, eklem problemlerinde uzman tedavi desteği.
- Ameliyat sonrası rehabilitasyon
- Spor yaralanmaları tedavisi
- Kronik ağrı yönetimi
Bursa’da Modern Fizyoterapi Kliniğimiz
